Напій з калини проти симптомів грипу

Якщо у вас перші ознаки грипу чи застуди, не поспішайте бігти в аптеку за медикаментами. Спробуйте ефективні народні методи, наприклад, калиновий чай із лимоном та медом.

Подробиці

Для приготування одного літра напою перетріть одну ґрону калини з цукром або медом.

Додайте одну третю лимона, потовчіть, щоб лимон із м’якоті випустив сік.

Залийте гарячої водою, але не окропом, оскільки вода, яка тільки-но закипіла, мінімізує корисні властивості.

Пийте такий напій не менше п’яти разів на день і симптоми зникнуть. Найкраще ефект відчувається, якщо вживати при перших ознаках, а не затягувати до високої температури та кашлю.