Дієтологиня розповіла про вплив огірків на організм
Лікар-дієтолог Валентина Строкань розповіла, як правильно вживати огірки. За її словами, цей продукт буває не…
Здоров’я
“У здоровому тілі – здоровий дух!”: корисні поради для кращого самопочуття та стрункості
Здоров’я – найбільше багатство людини. Екологія, сидяча робота, неправильне харчування – це все негативно впливає…
Тренер розповів, скільки води потрібно пити під час тренувань
Люди, які активно займаються спортом, знають, що під час тренувань втрачають деяку кількість рідини. З…
Як вибрати безпечні для очей сонцезахисні окуляри
Якісні сонцезахисні окуляри можуть бути зі скляними, так і з пластиковими лінзами. Аксесуар не слід…
Популярні міфи про сонцезахисні окуляри та часті помилки при виборі
Ультрафіолетові промені можуть пошкоджувати поверхневі тканини ока, рогівку та кришталик. Тому помилки, допущені при виборі…
5 простих кроків, що допоможуть швидко заснути
Здоровий сон відіграє важливу роль для організму людини. Якщо у вас безсоння, але проблем зі…
Лікар розповів, кому і навіщо потрібно пити буряковий сік
Буряк – корисний і смачний продукт, який часто можна зустріти в салатах, супах або закусках.…
Експерти пояснили, чому потрібно частіше пити м’ятну воду
Часто м’яту для аромату додають у чай, або прикрашають нею десерти. Проте експерти переконані, що…
Нутріціологи назвали 5 причин частіше їсти вишню
Сезон вишні у самому розпалі. Ця літня ягода не лише смачна, а й дуже корисна.…
Лікарі назвали продукти, які допоможуть зберегти зір
Проблеми із зором можуть виникнути у будь-якому віці: деякі люди до похилого віку зберігають здоров’я…