Новий тренд серед знаменитостей та health-гуру вже дійшов до України. Розповідаємо, що особливого в напої, який пахне печивом і чому його називають “кращим за зелений”.
Якщо ви думали, що зелений чай – це топ серед корисних напоїв, то час переглянути свої погляди. Українські селебріті та люди, які серйозно ставляться до здорового способу життя, вже відкрили для себе гречаний чай. І серед них – молода дружина шоумена Володимира Остапчука, Катерина Полтавська-Остапчук.
Чому саме гречаний
Цей незвичний напій має кілька переваг, які роблять його справжнім хітом серед health-ентузіастів:
- Нуль кофеїну – нуль стресу. На відміну від чорного та зеленого чаю, гречаний повністю позбавлений кофеїну. Це означає жодного збудження нервової системи, безсоння чи прискореного серцебиття. Можна пити навіть перед сном і під час вагітності – безпечно та корисно.
- Контроль цукру в крові. Завдяки флавоноїдам і рутину (потужним антиоксидантам) напій допомагає стабілізувати рівень глюкози. Це особливо важливо для тих, хто стежить за своєю вагою.
- Природний детокс. Гречаний чай підтримує роботу травлення та нирок, зменшує набряки і м’ягко очищає організм від токсинів.
Вітамінна бомба в чашці
У складі гречаного чаю – справжній коктейль корисних речовин: вітаміни групи В, магній, кверцетин. Разом вони працюють як природний адаптоген, знижуючи рівень стресу та покращуючи якість сну.
Ще один важливий плюс – відсутність глютену. Тому напій ідеально підходить людям із чутливістю до цієї речовини або целіакією. А от деякі сорти зеленого чая можуть містити небажані домішки.
Смак, який підкорює
Найприємніша особливість гречаного чаю – його неповторний аромат печива. Він смачний сам по собі, без додавання цукру чи меду. Недарма прихильники цього напою можуть випивати по п’ять чашок на день, насолоджуючись кожним ковтком.
Тренд на гречаний чай тільки набирає обертів в Україні. І схоже, що цей напій має всі шанси витіснити традиційні сорти з наших чашок. Принаймні, у тих, хто серйозно ставиться до свого здоров’я та краси.