Полоскання горла при ангіні – це хороший спосіб продезінфікувати ротову порожнину і запобігти поширенню гною. Це допоможе уникнути ускладнень та наблизити момент одужання.
Полоскати горло можна всім, за винятком дітей до 3 років (далеко не кожна дитина здатна впоратися з процедурою, не проковтнувши розчин, щоб не похлипнутись).
Нижче наведемо ефективні та безпечні способи зняти біль і запалення:
Мед
Мед – чудовий спосіб боротися вірусами
Знайомий всім з дитинства засіб справді допомагає полегшити симптоми застуди. Натуральний мед має потужний антибактеріальний ефект, завдяки чому відмінно зміцнює імунітет і забезпечує профілактику запальних процесів. Крім того, мед – джерело антиоксидантів – фенольних кислот та флавоноїдів. Вони забезпечують надійний захист клітин від пошкодження вільними радикалами, покращують стан шкіри та перешкоджають процесам старіння.
З’їдайте ложку меду, коли п’єте чай чи каву. Головне – не розчиняти мед у гарячій рідині: під впливом високих температур він втрачає свої корисні властивості і перетворюється на зайві вуглеводи.
Сіль
Соляний розчин для полоскання горла
Сипати на рани сіль, звичайно, не треба, а от полоскання хворого горла соляним розчином цілком може допомогти. Сіль — чудовий антисептик, який вбиває бактерії та активно бореться із запаленням. Розведіть чайну ложку солі в склянці окропу та зачекайте, поки вода не стане теплою. Полощіть горло отриманим розчином якнайчастіше (якщо вдається, то до 6 разів на день). Ефект не забариться – ви помітите поліпшення зовсім скоро.
Лимонний сік
Склянка води з лимоном при ГРВІ
Ще один відмінний антибактеріальний засіб – натуральний лимонний сік. Він багатий на вітамін С і натуральні фруктові кислоти, які здатні зміцнити імунітет і вбити хвороботворні бактерії. Свіжий сік з половини лимона додайте в склянку теплої води і полощіть горло кілька разів на день. Також таку воду корисно пити при будь яких ГРВІ.
Сода
При запаленні горла – сода допоможе
Ще один інгредієнт для цілющого полоскання горла. На смак такий засіб не дуже приємний, проте ефективнісь велика. Сода, як і сіль, потужний природний антисептик, який допомагає впоратися із запаленням та бактеріями. До речі, якщо змішати сіль і соду в одному розчині, лікування хворого горла стане вдвічі ефективнішим.
Пажитник
Насіння пажитника — один із найпотужніших природних антисептичних засобів. Вони знімають біль, зменшують запалення та допомагають швидше одужати. З насіння пажитника можна приготувати цілющий відвар. Для цього вам знадобиться 3 ложки насіння, залити холодною водою( приблизно 1 літр води) і дати настоятися протягом 4-5 годин, потім довести до кипіння і варити 5 хвилин. Отриманий відвар можна пити (він не тільки допоможе від застуди, а й покращить травлення) або використовувати для полоскання горла.